Plagiar outros blogs é crime!!

Algumas pessoas acabam não tendo ideia para seus blogs, mesmo isso sendo normal, e acabam copiando de outros mas vocês sabiam que isso é considerado um crime na internet? Pois é plagiar ou seja copiar é crime e dos graves, no momento que uma pessoa copia ela pode ser banida e quando as pessoas as procurarem no google ou coisas do tipo a pessoa acaba não parecendo ! Por isso se está sem ideias procure em algum lugar ou até mesmo olhe em outros blogs mas não copie!!

Musicas nacionais mais ouvidas de 2011!!

1. Pra que entender ? – Jorge e Mateus

2. Um beijo – Luan Santana

3. Não Precisa – Paula Fernandes

4. Seu astral – Jorge e Mateus

5. Amar não é pecado – Luan Santana

6. Química do amor – Katy Perry

7. A gente faz a festa – Exaltasamba

8. Pássaro de fogo – Paula Fernandes

9. Pra você – Paula Fernandes

10. As lembranças vão na mala – Luan Santana

11. Eduardo e Mônica – Legião Urbana

12. Ta vendo aquela lua – Exaltasamba

13. Teus segredos – Fernando e Sorocaba

14.Um minuto – Exaltasamba

15. Aí já era – Jorge e Mateus

16. On estiver – Nx zero

17. Palácios e Castelos – Luan Santana

18. Água de Oceano – Victor e Léo

19. Inventor de amores – Gusttavo Lima

Músicas mais ouvidas de 2011!!

1. Bruno Mars – Grenade

2. Katy Perry – Firework

3. Kesha – We R Who We R

4. Rihanna ft. Drake – What’s my name?

5. Pink – Raise Your Glass

6. Wiz Khalifa – Black and Yellow

7. The Black Eyed Peas – The Time (Dirty Bit)

8. Katy Perry – Teenage Dream

35. Lady Gaga – Bad Romance

36. Pitbull – Hotel Room Service

37. Rihanna – Only Girl (In The Word)

38. Black Eyed Peas – I Gotta Feeling

39. David Guetta feat. Taio Cruz & Ludacris – Little Bad Girl

Transforme o secador no seu melhor aliado para alisar seu cabelo

O mito de que usar secador estraga os cabelos nasce do fato de muitas mulheres usarem o aparelho do modo errado. Veja como conseguir o melhor resultado do seu secador de cabelos:

Quando for usá-lo, lave e condicione os cabelos com produtos termoativados, formulados com ingredientes ativados por calor. Eles formam uma película protetora sobre os fios, que funciona como um escudo contra a agressão do ar quente do aparelho. A hidratação é um beneficio extra que esses produtos proporcionam.

Se for fazer escova, aplique antes um creme especial termoativado para brushing; com ele a escova desliza melhor, os fios não arrepiam e ganham brilho: o efeito dura muito mais. Mantenha o secador a, no mínimo, 20cm de distância dos cabelos.

Fazer chapinha todo dia estraga o cabelo?

Não, se você usar a chapinha da forma correta. E como é?

1) Quando lavar, use um shampoo reparador ou para cabelos danificados.

2) Passe um leave-in nos cabelos úmidos, de preferência um produto que seja termo-ativado (que funciona melhor com secador e/ou chapinha).

3) SEQUE BEM O CABELO (ao natural ou com secador). A menos que você utilize uma chapinha especial para cabelos úmidos – e que exige cuidado redobrado com os fios – o cabelo precisa estar bem sequinho pra não “fritar” os fios!

4) Separe mechas de 4 cm de largura e deslize a chapinha no comprimento do fio todo, da raíz para as pontas, sem passar muito perto da raíz nem parar com a chapinha no meio do caminho. Passe no mínimo 2 e no máximo 6 vezes.

5) Use um pente fino para ajudar a separar e segurar as mechas enquanto você passa a chapa – facilita, dá um ótimo acabamento e ainda protege você de queimar sua mão.

6) Coloque 2 gotinhas pequenas de reparador de pontas nas mãos, esfregue uma na outra e passeSOMENTE NAS PONTAS do seu cabelo, para a raíz não fica oleosa.

Pronto. Pode alisar a cabeleira todo dia!

Como se maquiar corretamente!!

Preparar a pele para receber a maquiagem é o primeiro passo, sendo essa etapa fundamental, pois inclui limpeza e hidratação da pele. Para que uma maquiagem fique bonita  é necessário também que ela esteja na medida certa, sem exageros.

 abaixo algumas dicas para você não errar na maquiagem:

• Sombra;

A maioria das mulheres erram na aplicação da sombra, pois exageram na quantidade. Para o uso de sombra durante o dia basta apenas uma pequena dose de brilho em tons dourados, para quem tem a pele morena, ou rosa se for branca.

• Delineador;

Deve-se fazer um traço fino contornando tanto a parte superior quanto a parte inferior dos olhos.

• Base;

O tom da base deve ir de acordo com o tom da sua pele, lembrando que durante o verão, quando a pele está bronzeada não é possível usar o mesmo tom de base que no inverno, quando sua pele naturalmente fica mais pálida.

Algumas mulheres usam bases muito escuras para o rosto, para ter um efeito de pele bronzeada, e acabam se esquecendo que o colo continua branco. Como é incômodo aplicar base no colo , visto que as roupas podem ficar manchadas, é melhor utilizar uma base com uma cor que não se diferencie do seu colo.

• Corretivo;

O corretivo deve ser usado apenas para cobrir as olheiras. Não devendo ser aplicado em todo o setor embaixo do olho, caso contrário destacará ainda mais as olheiras. O segredo está em cobrir somente a zona sombreada e com pouca quantidade.

• Maquiagem e seu contraste com a luz artificial e luz natural

Quando expostos à luz natural e a luz artificial as cores e o brilho ficam muito diferentes, é por isso que a maquiagem para a noite é mais intensa, visto que seu efeito sob as luzes artificiais é diferente.

• Blush;

Uma boa maneira de aplicar o blush é sorrindo. Sorria e aplique somente sobre a parte pronunciada do seu rosto e nada mais.

• Lábios delineados;

Algumas mulheres utilizam um lápis mais escuro para contornar os lábios, cometendo um erro, pois, o batom pode sair e permanecer apenas o delineador. O ideal seria que o lápis fosse do mesmo tom da pele.

• Máscara;

O uso exagerado de máscara nos cílios acaba deixando-os com um aspecto de pesados, muito pretos. Seu olhar deve chamar a atenção sem perder a naturalidade. E os cílios inferiores devem ter ainda menos produto do que a quantidade aplicada nos superiores.

Os 10 piores alimentos para a nossa saúde

10º lugar: Sorvete

Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.

9º lugar: Salgadinho de milho

De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento por causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor, ganho de peso, irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.

8º lugar: Pizza

Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.

7º lugar: Batata frita

Batatas fritas contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, como também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.

6 lugar: Salgadinhos de batata

Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.

5º lugar: Bacon

Segundo a nutricionista, o consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão.

4º lugar: Cachorro-quente

Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebes. Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal.

3º lugar: Donuts (Rosquinhas)

Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans, “o pior tipo de gordura que você pode ingerir”, alerta a nutricionista. Essa substância está relacionada a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contém, em média, 300 calorias cada.

2º lugar: Refrigerante

Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, “uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos”. “Somente isso já deveria fazer você repensar seu consumo de refrigerantes”, diz a nutricionista.

Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.

1º lugar: Refrigerante Diet

“Refrigerante Diet é a minha escolha para o Pior Alimento de Todos os Tempos”, diz Michelle. Segundo a nutricionista, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte.